Curso de introducción al mindfulness. Formación on line

Curso de 3 semanas, para conocer y practicar Mindfulness aplicándolo a tu vida cotidiana aprendiendo a meditar través de la plataforma Zoom. Es un curso necesario si quieres tener un primer contacto con el entrenamiento en Mindfulness y también si ya sabes algo y quieres refrescar y aplicar tus recursos a la vida cotidiana, momento a momento. Elige tus fechas, abrimos curso en septiembre, octubre y noviembre.

Precio del curso 70€ incluye las sesiones en directo vía zoom y material para la práctica en casa.

Puedes inscribirte enviando un email con tus datos a belen@mindfulnesscongenero.com