Abierta matrícula. Tras el confinamiento: mindfulness para la vida cotidiana. Formación on line

Curso on line de Mindfulness. Aplicación a la vida cotidiana.

Curso de 3 semanas, para conocer y practicar Mindfulness aplicándolo a tu vida cotidiana. Los lunes 15, 22 y 29 de junio de 18:30 a 20:30 a través de la plataforma Zoom. Es un curso necesario si quieres tener un primer contacto con el entrenamiento en Mindfulness y también si ya sabes algo y quieres refrescar y aplicar tus recursos a la vida cotidiana, momento a momento.

Precio del curso 60€ incluye las sesiones en directo vía zoom y material para la práctica en casa. Además podrás formar parte de una comunidad de práctica on line al menos un día a la semana.

Puedes inscribirte enviando un email con tus datos a belen@mindfulnesscongenero.com