Yo soy del clan de la cicatriz: secretos y perspectiva de género

Cuenta Clarissa Pinkola en su libro Mujeres que corren con lobos, que “cuando un secreto no se cuenta a nadie, el dolor persiste durante toda la vida, nos dice también, que la ocultación de los secretos constituye un obstáculo para la natural higiene autocurativa de la psique y del espíritu. Por eso, concluye, que esta […]

El miedo a ser rechazada: coaching con género

Hoy vamos a hablar del miedo a ser rechazada. Pocas veces nos paramos a pensar o a sentir porque ya sabes lo bien que funciona nuestro cerebro y su magnífico piloto automático. Desde luego es un fuera de serie que nos permite hacer casi sin darnos cuenta un montón de cosas. Pero hoy quiero que […]

Autoboicot con perspectiva de género

Hoy vamos a hablar sobre el autoboicot, y lo vamos a hacer con perspectiva de género. Por ello antes de entrar en faena, quiero comentaros algo que dice una de mis maestras, la gran antropóloga feminista Marcela Lagarde en su obra “Para mis socias de la vida”. Ella   dice que hay un componente muy […]

Emociones con perspectiva de género

¿Estás segura de lo que sientes? Cuando doy charlas sobre coaching emocional, gestión emocional, desarrollo personal o empoderamiento, siempre defino algo de lo que se habla mucho últimamente. Lo que ocurre, es que cuando lo hago, noto las caras de asombro de las personas que me están escuchando en ese momento. Son caras de asombro […]

El Poder del Compromiso

El poder del compromiso “Mientras no estemos comprometidos, surgen dudas y existe la posibilidad de volver atrás, y siempre hay ineficacia. En relación con todos los actos llenos de ineficacia hay una verdad elemental, cuya ignorancia mata innumerables planes e ideas espléndidas. En el momento que asumimos un compromiso de manera definitiva, la providencia divina […]

3 Claves para ser la protagonista de TU vida

Vivir o existir: esta es la cuestión Decía Oscar Wilde, que vivir es una de las cosas más raras del mundo, ya que la mayoría de las personas tan solo existen. Cuando vives, tomas conciencia de ti misma como la persona más importante de tu vida. Es cierto y así se lo digo a mis […]

Ampliando opciones con tu desarrollo personal

Emprender el camino del desarrollo personal, nos aporta opciones y nos abre nuevos horizontes para avanzar por la vida El mundo del desarrollo personal es infinito y tan peculiar como somos cada uno y cada una de nosotras. Sin embargo existen patrones que nos abren caminos de comportamiento, son formas y maneras que aprendemos desde pequeños, […]

Un billete de ida hacia la felicidad, por favor.

Dice el gran terapeuta Gestalt Jorge Bucay que “la adolescencia finaliza cuando uno aprende a hacerse cargo de sí mismo y asume, entonces, la responsabilidad de su presente y de su futuro”. Casi nada, ¿verdad? Yo diría que a veces he ido por la vida como una eterna adolescente. Y es que asumir nuestra responsabilidad […]

Un, dos, tres… al escondite inglés: buscando el escondite perfecto.

Te acuerdas de este famoso juego que jugábamos de pequeñas, sí, ese, el “escondite inglés”, y decíamos “ronda, ronda, quién no se haya escondido que se esconda”. ¿Lo recuerdas?, alguien se la ligaba y los demás nos teníamos que esconder para que no nos encontrase. Yo recuerdo una vez muy especial en la que encontré…el […]

¿Sabes por qué el coaching emocional para mujeres funciona?

Coaching emocional con perspectiva de género De mujer a mujer Hablando de corazón a corazón de lo que de verdad importa Hace un año decidí iniciar un viaje y, desde el principio sabía que iba a ser un viaje muy especial para mi. Me había estado preparando intensamente para ello. Volví a estudiar, inicié un […]

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