Felicidad y Mindfulness: reflexiones en confinamiento

Vivimos en una sociedad que pone más el acento en lo que te falta y podrías conseguir, que en lo que ya tienes. Vivimos persiguiendo arcoíris inalcanzables

Una sala llena de espejos: mindfulness con género. Reflexiones de un retiro de silencio.

Un retiro de silencio es como entrar en una sala llena de espejos. No puedes escapar de ti misma y acabas reconociéndote, estableciendo una relación íntima contigo misma.