Una clave para tener una buena autoestima

Jul 10, 2014 by Belen Category: Blog 0 comments Tags: autoestima, coaching emocional, identidad, mujer

¡A tu propio ritmo! Esta frase corta contiene la esencia de nuestra individualidad. Es una clave para tener una buena autoestima ya que es una llamada directa de atención a nuestro yo más profundo, allí donde somos seres únicos e irrepetibles. El famoso psiquiatra estadounidense Milton Erickson utilizaba mucho esta frase cuando realizaba sus hipnosis. […]

Sentimientos que no te benefician

¿Te gustaría saber si lo que sientes es sano y saludable para ti? No todo lo que sentimos es sano sentirlo. En muchas ocasiones esos sentimientos y emociones muchas veces recurrentes, nos hacen daño, nos obsesionan y se cuelan una y otra vez ocupando espacio en nuestra mente y en nuestro corazón. Cuando actuamos desde […]

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