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Blog de Mindfulness y Coaching con Género
¿Quieres enfadarte?, ¿estás segura?
Después de un enfado, uno de esos que no tienen mucha importancia pero que una vez asumidos, te fastidian el día, lo que más me molesta es no haber sido ...
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¿Te gustaría saber cuáles son las 3 actitudes básicas que tiene que tener un coach cuando hablamos de coaching emocional?
Las tres actitudes básicas que ha de incorporar el coach emocional y que fueron propuestas desde la Psicología Humanista a través de Rogers son: la empatía, la autenticidad y la ...
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¿Quién tiene la llave del cofre de tus sueños?
¿Por qué cuando alguien nos dice sueña, imagina, si no tuvieras límites, qué harías? nos quedamos bloqueados. ¿Es miedo?, ¿es impotencia?, ¿es la costumbre de acomodarnos a lo que hay? ...
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Bienvenid@s al Blog Nutrición emocional
Hola, me alegra mucho que estés aquí y ahora, en este preciso instante leyendo esto que acabo de escribir. Para mí es muy valioso y te doy las gracias por ...
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Enfadarse es sano pero no gratis
Enfadarse es sano pero no es gratis y me explico. El enfado es una emoción primaria que nos carga de energía y nos resulta muy útil cuando tenemos que defender ...
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