Mindfulness desde la perspectiva de género. Hoy vamos a hablar del cuerpo, del grado de consciencia que tenemos sobre él y de nuestra aceptación. Te recuerdo que Mindfulness o la ... Leer Más
Lo primero de todo te doy la bienvenida a esta serie de artículos sobre Mindfulness con perspectiva de género. Mindfulness significa prestar atención de manera intencionada a la experiencia del ... Leer Más
De nuevo la vuelta al cole. No sé si a ti te ocurre, pero a mi me pasa todos los años al comienzo de septiembre, siento como un hormigueo en ... Leer Más
¿Cuánto hace que no ves un cartel que ponga cerrado por vacaciones? probablemente bastante tiempo, salvo en las tiendas de barrio. Ese reducto de humanidad no virtual y a pequeña ... Leer Más
Hoy hablamos de diosas. Con la frase: “que las mujeres puedan escribir sus propias historias”, termina una maravillosa película que lleva por título “7 diosas” del director indio Pan Nalin ... Leer Más
Cuenta Clarissa Pinkola en su libro Mujeres que corren con lobos, que “cuando un secreto no se cuenta a nadie, el dolor persiste durante toda la vida, nos dice también, ... Leer Más
Hoy vamos a hablar del miedo a ser rechazada. Pocas veces nos paramos a pensar o a sentir porque ya sabes lo bien que funciona nuestro cerebro y su magnífico ... Leer Más
Hoy vamos a hablar sobre el autoboicot, y lo vamos a hacer con perspectiva de género. Por ello antes de entrar en faena, quiero comentaros algo que dice una de ... Leer Más
Ya sabéis que el hecho de atribuir frases a determinadas personas es entrar en un mundo incierto y en cualquier caso, es hacer un poco un acto de fe. Pues ... Leer Más
Llevo algo más de un año dedicada al acompañamiento profesional de mujeres que quieren avanzar en su desarrollo personal. Lo hago fundamentalmente a través del coaching emocional, aunque también utilizo ... Leer Más