Retiros de Mindfulness

Próximo retiro de silencio y mindfulness en Galapagar el fin de semana del 20 al 22 de septiembre de 2024

Asistir a un Retiro de silencio y mindfulness es muy nutritivo. La experiencia que comparten las personas que acuden es que es enriquecedor, a veces retador, sanador y un espacio de crecimiento personal, de encuentro con una misma/o.

Si no tienes práctica de meditación, no te preocupes porque este Retiro te servirá para aprender a meditar y también para profundizar e impulsar tu práctica de meditación si ya la tienes.

Practicar mindfulness  es simplemente atender a la vida momento a momento. Es un espacio de retiro para cuidarnos, atendernos, relacionándonos con nuestra condición humana tal y como es, tal y como estamos en cada momento. Es dejar que la vida cotidiana se convierta en una práctica de meditación.

El retiro incluye: habitación individual con baño, pensión completa. Enseñanzas y guías para las meditaciones. Precio 225€

 

Si quieres asistir ponte en contacto conmigo: belen@mindfulnesscongenero.com – Tel. 650 935 169.

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