La presencia es muy potente, cuando te sientes presente te sientes empoderada/o. Ya no da igual si entras en un espacio o no, porque eres consciente de que estás ahí, tú, justo ahí.
Hoy es 25 de noviembre, y no es una fecha cualquiera, no es un día cualquiera, es el Día Internacional contra la violencia de género.
El diccionario de la Real Academia Española, define la propiocepción como la percepción inconsciente de los movimientos y de la
Las 3 claves de la práctica del mindfulness Las claves principales de la práctica de mindfulness, se encuentran recogidas en
Mucha gente me pregunta ¿qué es eso de mindfulness, que está ahora tan de moda? A veces noto una pizca
Me está resultando muy interesante incorporar la perspectiva de género a los cursos y talleres de mindfulness que imparto para
