Retiros de silencio y Mindfulness

16807587_1394102960661383_2288856205118319391_n

Jornada de silencio y meditación mindfulness el domingo 27 de octubre en Villa Santa Monica, en Becerril de la sierra, Madrid.

Mindfulness, el arte de vivir despiertos

Disfruta de un día de silencio y meditación en contacto con la naturaleza. Una oportunidad para conectar contigo misma/o

Si no tienes experiencia en mindfulness no importa, haremos una introducción al principio y luego daremos las instrucciones para las prácticas de meditación

Es una oportunidad para la práctica intensiva de la meditación. Practicaremos las distintas meditaciones que se proponen desde Mindfulness, compartiremos las comidas en silencio y dejaremos atrás la prisa de la vida cotidiana.  Disfrutaremos de la vida momento a momento, conectando con el momento presente…..sintiendo, respirando, siendo.

Guiado por Belén García, instructora de Mindfulness

El precio de la jornada incluida la comida, la merienda y la guía es de 60€
Inscripción: para reservar la plaza tienes que abonar 60€ en la cuenta: ES 28 1465 0100 91 1700417868 y enviar un correo a belen@mindfulnesscongenero.com adjuntando el resguardo del ingreso y con tus datos personales.

Su nombre (requerido)

Su e-mail (requerido)

Su mensaje

Si quieres dejarme tu número de telefóno