Primera jornada sobre Mujer y Meditación en Cercedilla, el sábado 31 de mayo de 2025
Si eres mujer
Conoces mindfulness a través de alguna formación
Tienes práctica personal de meditación en casa o en un comunidad
Si alguna vez has realizado un retiro de mindfulness o de meditación con o sin silencio
Quizás te interese asistir a esta jornada sobre Mujer y Meditación en la que nos juntaremos entre nosotras para practicar mindfulness a través de las prácticas guiadas de quietud y movimiento, así como para reflexionar de manera individual y en pequeños grupos sobre lo que nos lleva a meditar y sobre lo que nos aporta en nuestras vidas.
¿Qué supone retirarte de lo cotidiano en el silencio de la práctica?
Exploraremos juntas los beneficios de la meditación acompañadas por poemas y textos escritos por mujeres
Comida incluida
Aportación 65€