Mindfulness es una práctica de Amor: reflexiones en confinamiento

Mindfulness es una disciplina que nos propone continuamente expandirnos en el cuidado de nosotras mismas y en el cuidado de los demás. Es entender y practicar el hecho de amar y ser amada.

Felicidad y Mindfulness: reflexiones en confinamiento

Vivimos en una sociedad que pone más el acento en lo que te falta y podrías conseguir, que en lo que ya tienes. Vivimos persiguiendo arcoíris inalcanzables

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