La presencia es muy potente, cuando te sientes presente te sientes empoderada/o. Ya no da igual si entras en un espacio o no, porque eres consciente de que estás ahí, tú, justo ahí.
La presencia: mindfulness con género Leer entrada »
Hoy es 25 de noviembre, y no es una fecha cualquiera, no es un día cualquiera, es el Día Internacional contra la violencia de género.
Hoy es 25 de noviembre Leer entrada »
El diccionario de la Real Academia Española, define la propiocepción como la percepción inconsciente de los movimientos y de la
La propiocepción: mindfulness con género Leer entrada »
Las 3 claves de la práctica del mindfulness Las claves principales de la práctica de mindfulness, se encuentran recogidas en
Mindfulness nos coloca en el centro de nuestra vida Leer entrada »
Mucha gente me pregunta ¿qué es eso de mindfulness, que está ahora tan de moda? A veces noto una pizca
Mindfulness para el nuevo año Leer entrada »
Me está resultando muy interesante incorporar la perspectiva de género a los cursos y talleres de mindfulness que imparto para
Mindfulness con perspectiva de género: definiendo los límites Leer entrada »
