Si elegimos vivir dejándonos rozar por la Vida, elegiremos estar presentes en cada momento, permitiremos que la vida que se despliega en cada instante nos roce y nos transforme.
Dejándonos rozar por la Vida: mindfulness con género Leer entrada »
Sentir que estás viva, significa recibir el día desde el agradecimiento por ese nuevo amanecer. Darte cuenta de que respiras o mejor dicho, acompañar a tu cuerpo cuando respira para maravillarte una y otra vez de ese hilo tan delicado e importante que te mantiene unida a la corriente vital.
Un canto a la vida: mindfulness con género Leer entrada »
¿Crees que es posible asistir a una conferencia sobre mindfulness y la muerte saliendo plena de dicha? Pues sí, te
Mindfulness ante la muerte Leer entrada »
Comenta Jon Kabat – Zinn (creador de los programas MBSR de Mindfulness para la reducción del estrés), en el
Ser fiel a la vida….Mindfulness con perspectiva de género Leer entrada »
Cuando era pequeña y en el colegio me preguntaban que quería ser de mayor, yo respondía que de mayor
Los 3 errores fundamentales que cometemos cuando buscamos la felicidad Leer entrada »
Te propongo un juego Abre tu bolso, ese que sueles utilizar más, con el que te sientes bien. Ya lo
Vacía tu bolso, simplifica tu vida Leer entrada »
¿Quién eres?, ¿cómo eres?, ¿qué es importante para ti? Son preguntas cortas, directas, pero no son sencillas de responder. De
Sobre la identidad: valores que nos definen Leer entrada »
