Mindfulness desde la perspectiva de género: la soledad
Hoy vamos a hablar sobre la soledad y lo vamos a hacer desde Mindfulness y poniendo un poquito de perspectiva […]
Mindfulness desde la perspectiva de género: la soledad Leer entrada »
Blog
Taller de coaching y asesoramiento de imagen
Taller de coaching y asesoramiento de imagen: «Aprende a Quererte con Estilo» Te voy a contar una historia muy personal.
Taller de coaching y asesoramiento de imagen Leer entrada »
Mindfulness desde la perspectiva de género: el cuerpo
Mindfulness desde la perspectiva de género. Hoy vamos a hablar del cuerpo, del grado de consciencia que tenemos sobre él
Mindfulness desde la perspectiva de género: el cuerpo Leer entrada »
Mindfulness desde la perspectiva de género: el piloto automático
Lo primero de todo te doy la bienvenida a esta serie de artículos sobre Mindfulness con perspectiva de género. Mindfulness
Mindfulness desde la perspectiva de género: el piloto automático Leer entrada »
Vuelta al cole: ¿por dónde empiezo?
De nuevo la vuelta al cole. No sé si a ti te ocurre, pero a mi me pasa todos los
Vuelta al cole: ¿por dónde empiezo? Leer entrada »
Cerrado por vacaciones
¿Cuánto hace que no ves un cartel que ponga cerrado por vacaciones? probablemente bastante tiempo, salvo en las tiendas de
Cerrado por vacaciones Leer entrada »
Hablando de diosas
Hoy hablamos de diosas. Con la frase: “que las mujeres puedan escribir sus propias historias”, termina una maravillosa película que
Hablando de diosas Leer entrada »
Yo soy del clan de la cicatriz: secretos y perspectiva de género
Cuenta Clarissa Pinkola en su libro Mujeres que corren con lobos, que “cuando un secreto no se cuenta a nadie,
Yo soy del clan de la cicatriz: secretos y perspectiva de género Leer entrada »
El miedo a ser rechazada: coaching con género
Hoy vamos a hablar del miedo a ser rechazada. Pocas veces nos paramos a pensar o a sentir porque ya
El miedo a ser rechazada: coaching con género Leer entrada »
Autoboicot con perspectiva de género
Hoy vamos a hablar sobre el autoboicot, y lo vamos a hacer con perspectiva de género. Por ello antes de
Autoboicot con perspectiva de género Leer entrada »
Más vale pedir perdón que pedir permiso: coaching con genero
Ya sabéis que el hecho de atribuir frases a determinadas personas es entrar en un mundo incierto y en cualquier
Más vale pedir perdón que pedir permiso: coaching con genero Leer entrada »
Vacío fértil con perspectiva de género
Llevo algo más de un año dedicada al acompañamiento profesional de mujeres que quieren avanzar en su desarrollo personal. Lo
Vacío fértil con perspectiva de género Leer entrada »
Las mujeres y el deseo: una cuestión de género
Conectando con nuestro deseo ¿Cuándo fue la última vez que expresaste un deseo propio, algo solo para ti? ¿Cuándo fue
Las mujeres y el deseo: una cuestión de género Leer entrada »
Emociones con perspectiva de género
¿Estás segura de lo que sientes? Cuando doy charlas sobre coaching emocional, gestión emocional, desarrollo personal o empoderamiento, siempre defino
Emociones con perspectiva de género Leer entrada »
Desterrando la queja improductiva: 3 pautas para quejarnos bien y con estilo.
¿Eres consciente de cuántas veces te quejas al día? Y cada vez que te quejas, ¿cómo lo haces?, ¿a quién
Desterrando la queja improductiva: 3 pautas para quejarnos bien y con estilo. Leer entrada »
3 Pautas liberadoras para romper las cadenas de género
Romper las cadenas……..soltando carga para poder volar ¿Cuántas veces te has preguntado si podrías ser más feliz de lo que
3 Pautas liberadoras para romper las cadenas de género Leer entrada »
Aprender a Querernos con Estilo
¿Recuerdas cuando te mandaban escribir algunas palabras un montón de veces para aprenderlas? pues algo parecido tendríamos que hacer algunas…
Aprender a Querernos con Estilo Leer entrada »
El Poder del Compromiso
El poder del compromiso “Mientras no estemos comprometidos, surgen dudas y existe la posibilidad de volver atrás, y siempre hay
El Poder del Compromiso Leer entrada »
Demos el paso por la Igualdad de género
8 de marzo, Día Internacional de la Mujer El 8 de marzo es el día en el que todas y
Demos el paso por la Igualdad de género Leer entrada »
3 Claves para ser la protagonista de TU vida
Vivir o existir: esta es la cuestión Decía Oscar Wilde, que vivir es una de las cosas más raras del
3 Claves para ser la protagonista de TU vida Leer entrada »
Ampliando opciones con tu desarrollo personal
Emprender el camino del desarrollo personal, nos aporta opciones y nos abre nuevos horizontes para avanzar por la vida El mundo
Ampliando opciones con tu desarrollo personal Leer entrada »
Hablando de la anorexia desde el amor
Hablando desde el amor para compartir una experiencia muy íntima, un pequeño relato sobre una etapa de mi vida pintada de
Hablando de la anorexia desde el amor Leer entrada »
Yo quiero ser real y no perfecta. Plantando cara a las creencias limitantes
Yo quiero ser real y no perfecta es el grito de guerra que dan las mujeres en mis cursos, talleres
Yo quiero ser real y no perfecta. Plantando cara a las creencias limitantes Leer entrada »
El Mindfulness y las personas difíciles
Todos nos encontramos al menos una vez en nuestra vida con personas con las que la relación se hace difícil,
El Mindfulness y las personas difíciles Leer entrada »
Un billete de ida hacia la felicidad, por favor.
Dice el gran terapeuta Gestalt Jorge Bucay que “la adolescencia finaliza cuando uno aprende a hacerse cargo de sí mismo
Un billete de ida hacia la felicidad, por favor. Leer entrada »
Conferencia Gratuita sobre coaching
¡Conquístate! Renovando la energía para vivir más feliz Sábado 16 de enero, a las 11h. ¿Te imaginas siendo más feliz
Conferencia Gratuita sobre coaching Leer entrada »
Un, dos, tres… al escondite inglés: buscando el escondite perfecto.
Te acuerdas de este famoso juego que jugábamos de pequeñas, sí, ese, el “escondite inglés”, y decíamos “ronda, ronda, quién
Un, dos, tres… al escondite inglés: buscando el escondite perfecto. Leer entrada »
Una de tópicos típicos, por favor
Me río yo sola con el título de este post, jajajaja. Me río, porque sé que es verdad y porque
Una de tópicos típicos, por favor Leer entrada »
El hombre que me ame …
Fantástico poema de Gioconda Belli. Una Oda a las relaciones de pareja basadas en el respeto y el amor. Que
El hombre que me ame … Leer entrada »
Sufragistas: cuando se hace necesario pasar a la acción
Hoy voy al preestreno de la película Sufragistas dirigida por Sarah Gavron e interpretada por Meryl Streep y Helena Boham
Sufragistas: cuando se hace necesario pasar a la acción Leer entrada »